Brak wiary powoduje, że ludzie boją się przekraczać swoje granice, a ja uwierzyłem w siebie. (Muhammad Ali)
Po ciężkim jedzeniu, należy mi się ciut oczyszczania i 4 km o kijach. Szybki i zdrowy koktajl z grejpfruta i marchewki, dostępny przez cały rok.
Co dają nam poszczególne składniki koktajlu?
grejpfrut – wpływa korzystnie na istniejące zmiany miażdżycowe, zmniejsza stężenie „złego” cholesterolu we krwi
marchewka - pomaga oczyścić żołądek, wątrobę i nerki, świeży sok z marchwi pomaga na niestrawność, wzdęcia i złogi w organizmie.
Składniki:
- 1 grejpfrut,
- 2 marchewki,
- szczypta świeżo startego imbiru
Obieramy grejpfruta i obieramy marchewkę. Kroimy je na mniejsze kawałki. Wkładamy wszystkie pokrojone składniki oraz imbir do blendera. Wszystko dokładnie rozdrabniamy na papkę. Pijemy od razu po przygotowaniu.
Ja przyrządzam ostatnio soki z sokowirówki i chętnie wypróbuję Twój pomysł połączenia tych owoców :)
OdpowiedzUsuńWonderful website. Lots of useful information here.
OdpowiedzUsuńI'm sending it to a few friends ans also sharing in delicious.
And certainly, thanks to your sweat!
Taki koktajl oczyszczający robię raz w miesiącu, po każdej imprezie
OdpowiedzUsuńLubię takie zdrowe koktajle
OdpowiedzUsuńuwielbiam
OdpowiedzUsuńja robie z marchewką jabłkiem i pomarańczą i do tego mięta :) mmm pycha :)
dzisiaj robię na obiad do pieczonego kurczaka
OdpowiedzUsuńRobie dwa trzy razy w tyg w wyciskarce
OdpowiedzUsuńMarchew4szt pomarańcze 1grejfrut rewelacja na popołudniowe podjadanie... Bardzo ożywczy stawiający na nogi w smutne zimowe wieczory...