czwartek, 6 lutego 2014

Koktajl oczyszczający z marchewki i grejpfruta


Brak wiary powoduje, że ludzie boją się przekraczać swoje granice, a ja uwierzyłem w siebie. (Muhammad Ali)
Po ciężkim jedzeniu, należy mi się ciut oczyszczania i 4 km o kijach. Szybki i zdrowy koktajl z grejpfruta  i marchewki, dostępny przez cały rok. 

Co dają nam poszczególne składniki koktajlu?

grejpfrut – wpływa korzystnie na istniejące zmiany miażdżycowe, zmniejsza stężenie „złego” cholesterolu we krwi

marchewka - pomaga oczyścić żołądek, wątrobę i nerki, świeży sok z marchwi pomaga na niestrawność, wzdęcia i złogi w organizmie.

Składniki:
  • 1 grejpfrut, 
  • 2 marchewki, 
  • szczypta świeżo startego imbiru 

Obieramy grejpfruta i obieramy marchewkę. Kroimy je na mniejsze kawałki. Wkładamy wszystkie pokrojone składniki oraz imbir do blendera. Wszystko dokładnie rozdrabniamy na papkę. Pijemy od razu po przygotowaniu.

6 komentarzy:

  1. Ja przyrządzam ostatnio soki z sokowirówki i chętnie wypróbuję Twój pomysł połączenia tych owoców :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Wonderful website. Lots of useful information here.
    I'm sending it to a few friends ans also sharing in delicious.
    And certainly, thanks to your sweat!

    OdpowiedzUsuń
  3. Taki koktajl oczyszczający robię raz w miesiącu, po każdej imprezie

    OdpowiedzUsuń
  4. Lubię takie zdrowe koktajle

    OdpowiedzUsuń
  5. uwielbiam
    ja robie z marchewką jabłkiem i pomarańczą i do tego mięta :) mmm pycha :)

    OdpowiedzUsuń
  6. dzisiaj robię na obiad do pieczonego kurczaka

    OdpowiedzUsuń